Quem te avisa amigo é! Um mês antes de teres um ataque Cardíaco o teu corpo avisa-te com estes 6 Sinais!

É preciso estarmos atentos principalmente ao sinal número 2, que muita gente o ignora!

Nos Estados Unidos, a principal causa de morte é ataques cardíacos. Sendo que 25% das mortes no país são devido a ataques cardíacos, o que supera o cancro.

As três principais causas de ataques cardíacos são a pressão arterial alta, colesterol alto e tabagismo.
De acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), existem 5 condições que aumentam o risco de ataque cardíaco. Estas causas são: diabetes, sobrepeso e obesidade, má alimentação, sedentarismo e uso excessivo de álcool.

Aproximadamente metade de todos os ataques cardíacos acontecem fora de um hospital, e detectá-los de forma precoce é a chave para a sobrevivência.
De acordo com um estudo feito pelo CDC em 2005, 92% dos inquiridos reconheceram desconforto no peito como um sintoma de um ataque cardíaco. Apenas 27% estavam cientes de todos os principais sintomas e souberam chamar 9-1-1 quando alguém estava tendo um ataque cardíaco.

Veja agora os 6 sinais de que poderá ter um ataque cardíaco em até 30 dias

Aqui estão os sintomas que precisa estar ciente de quando se trata de reconhecer ataques cardíacos. Estes poderiam deixar-te saber se estás em risco, mesmo um mês antes que aconteça.

Desconforto no peito

Este é o mais comum dos sintomas e vem em várias formas diferentes.
Algumas pessoas sentem uma pressão no peito, enquanto outros sentem ardor ou beliscar. Esses sentimentos podem ocorrer durante a atividade física ou enquanto estás em repouso.
A melhor coisa a fazer é entrar em contato com um médico imediatamente se sentir quaisquer sensações estranhas no peito.
É importante notar que podes estar a ter um ataque cardíaco, sem sentir desconforto no peito, como é comum em mulheres.

Sentir-se cansado

Uma súbita sensação de cansaço sem motivo poderia ser um sinal de que um ataque cardíaco.
O coração tem de trabalhar mais quando as artérias começam a fechar, e pode fazer tarefas simples serem cansativas.
Isso pode resultar dormir mais horas durante a noite ou se sentir como se precisas fazer várias sestas durante o dia.

Sintomas de constipação duradouros

Ter sintomas de constipação que não parecem ir embora pode ser um sinal de insuficiência cardíaca.
À medida que o coração luta para fornecer o corpo com sangue, o sangue pode vazar de volta para dentro dos pulmões.
Presta atenção ao muco branco ou rosa com a tosse que poderia ser um subproduto de vazamento de sangue.

Inchaço

À medida que o coração se esforça para bombear o corpo com sangue, as veias podem começar a inchar causando um efeito de inchaço.
Os principais pontos de inchaço são os pés, tornozelos e pernas, porque eles são o mais distante do coração.
Também é possível observar cianose periférica, que é uma coloração azul visto nos bordos ou extremidades.

Tonturas

Como a circulação de sangue é restringida por um coração enfraquecido, o cérebro pode não estar a receber a quantidade de oxigénio de que necessita.
Podes sentir-te constantemente tonto e este é um ponto importante de preocupação e deves procurar atendimento médico imediatamente.

Falta de ar

Outro grande sinal de um iminente ataque cardíaco é falta de ar.
O coração e os pulmões trabalham em uníssono, assim que o coração começa a funcionar mal, os pulmões não recebem a quantidade de oxigénio que precisam.
Isto provoca dificuldade respiratória e necessita de ser tratada imediatamente.

Estes sintomas podem ocorrer até um mês de antecedência, por isso é importante estar ciente deles em todos os momentos.

Se sentires qualquer ou uma combinação destes sintomas, por favor procura um médico rapidamente. Assume o controle de tua saúde e proteja-se da melhor forma que puder.